فوائد زيت الأفوكادو للبشرة وطرق استخدامه وجميع اسراره.
فوائد زيت الأفوكادو للبشرة لا تقتصر على الترطيب فقط، بل كعلاج للعديد من الأمراض الجلدية، كما أنه يساعد في الحد من والمساهمة في إزالة الشوائب والحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
هناك الكثير من المنتجات التي يتم استخدامها لتستفيد منها البشرة. ومنها زيت الأفوكادو المستخرج من فاكهة الأفوكادو. والذي يحتوي على العديد من المركبات الغذائية الهامة والتي تعمل على تحسين الجسم بشكل عام ناهيك عن فوائد زيت الأفوكادو للشعر والوجه والبشرة.
لذا، في هذا المقال سنلقي الضوء على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة وطرق استخدامه والأسرار الكامنة وراءه، وماهي اضرار زيت الأفوكادو للبشرة.
ماهي فوائد زيت الأفوكادو للبشرة؟
زيت الأفوكادو غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لبشرة صحية ومتوهجة، بما في ذلك فيتامينات أ، د. كما انه يغذي البشرة ويساعد أيضًا في علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تبدو على البشرة.
فوائد زيت الأفوكادو للوجه قبل النوم
يعتبر زيت الأفوكادو من أهم المكونات التي تحتوي على كثير من الفوائد للوجه قبل النوم، فهو يساعد على ترطيبه وتحسين مرونته ومحاربة علامات التقدم في العمر التي تظهر على الوجه.
وكذلك يساهم في علاج البشرة الدهنية والجافة والحساسة، وله من الخصائص المضادة للالتهابات والتي تساعد في علاج البثور وحبوب الشباب وتحسين مظهرها بشكل عام، وايضا يساعد في إزالة الخلايا الميتة للوجه والبشرة .
قد يهمك
1. إنتاج الكولاجين
زيت الأفوكادو أفضل زيت في حماية البشرة من ضرر الجذور الحرة، فهو يساهم في تغذية البشرة وترطيبها بعمق، وتعزيز إنتاج الكولاجين ومنع الترهل وظهور التجاعيد على الوجه.
2. يحارب الجذور الحرة
يعد زيت الأفوكادو أفضل زيت للوجه قبل النوم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الوجه من التلف، وتساعد على إعادة بناء جدار الخلايا وتجديد خلايا الوجه وتحسين مرونته ونضارته.
3. زيت الأفوكادو للهالات السوداء
زيت الأفوكادو هو حل رائع لعلاج الهالات السوداء. إنه يحتوي على الفيتامين هـ والبوتاسيوم والليسيثين، والتي تعمل على تفتيح الهالات حول العيون. ويمتلك حمض الأوليك الذي يحد من التهيج والالتهاب مما يعزز ويقلل من البقع السوداء تدريجياً.
للاستخدام، إضافة زيت الأفوكادو إلى كريم العيون أو وضعه مباشرة على الهالات وتدليكها لمدة 5-10 دقائق يومياً.
4, الحفاظ على البشرة
بما أن زيت الأفوكادو يُعد زيت ناقل، فإنه يتميز بأنه ثقيل على البشرة كما هو الحال مع الزيوت الأساسية. مثل زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر.ولذلك من أهم فوائد زيت الأفوكادو للبشرة هو القدرة على المحافظة على ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها ومرونتها.
5. تقليل الالتهاب
يقلل من الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى حيث يمتلك زيت الأفوكادو خصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في شفاء البشرة بسرعة.
6. تهدئة الجلد
يعمل زيت الأفوكادو على تهدئة البشرة وترطيبها كما يترك أثراً منعشاً وصحياً. لعلاج حب الشباب، يدمج زيت الأفوكادو في روتين العناية بالبشرة، مثل زيوت الوجه المختلفة، وإدراجه في تركيبات وصفات وعمل ماسك للوجه والبشرة التي تساعد في تحسين جودة وتقليل الالتهابات.
7. تجديد خلايا البشرة
زيت الأفوكادو من أحسن المنتجات لتجديد الخلايا للبشرة. فهو يحميها من الجفاف وإصلاح الضرر على البشرة الذي يحدث بسبب التعرض للعوامل الخارجية الضارة، مما يجعلها تبدو أكثر شباباً.
8. علاج حروق الشمس
زيت الأفوكادو يساعد في تقليل جروح الشمس على البشرة. يحتوي هذا الزيت الطبيعي على فيتامين E الذي يعتبر مضاداً للأكسدة ويساعد في الترطيب وتحفيز عمليات الشفاء من أشعة الشمس الضارة.
كيفية استخدام زيت الأفوكادو؟
يتميز زيت الافوكاتو باستخداماته العديدة يمكنك ان تستعمله كمرطب بعد الاستحمام مباشرة، حتى تستفيدي من تأثيره الترطيبي الذي يساعد على الحفاظ على بشرتك. يستعمل كذلك بشكل منتظم بعد إزالة المكياج للتخلص من الجفاف والتشققات. أو كمقشر طبيعي، للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب.
1. كمرطب للبشرة
زيت الأفوكادو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل فيتامينات A وE وD والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في ترطيب البشرة والتقليل من علامات الشيخوخة.
2. بعد إزالة المكياج
يعتبر زيت الأفوكادو زيت مهم ومفيد للبشرة، حيث يحتوي على المزيد من العناصر ولذلك يستخدم زيت الأفوكادو بعد إزالة المكياج بشكل منتظم، حيث يقوم بتنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ.
3. مقشر طبيعي
تستطيع استخدام زيت الأفوكادو كمقشر طبيعي للبشرة. فهو يعمل على تنعيم البشرة وتجديدها. للاستخدام، يجب مزج ملعقتين صغيرتين من زيت الأفوكادو مع ملعقتين صغيرتين من السكر البني.
ويمكن إضافة زيت لافندر للحصول على عطر لطيف. يتم تدليك الخليط على الوجه بلطف لمدة ٢-٣ دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ. وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء البارد.
ما هي الآثار الجانبية لزيت الأفوكادو على البشرة؟
تعد زيوت الأفوكادو من أفضل الزيوت الناعمة والآمنة للبشرة، ولكن هناك اضرار من استخدام زيت الأفوكادو على الوجه او الجسم التي خصوصا الناس الذين يعانون من تهيج البشرة أو حكة بسيطا يعانون من حساسية من نوع معين من الفاكهة. اليك ماهي اضرار زيت الأفوكادو للبشرة والمحاذير.
- يجب تجنب استعمال زيت الأفوكادو للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الدهون الزائدة، لأنه قد يتسبب في ظهور فقاعات حمراء وحكة.
- لا تستعمل زيت الأفوكادو على البشرة المتهيجة أو المتضررة. ومن الأفضل إجراء اختبار حساسية عند استعماله للمرة الأولى واستشارة الطبيب.
- عدم وضعه في منطقة العين، حيث يسبب الحروق والحساسية.
- أخيرًا، تخزينه في مكان بارد ومظلم لتمديد فترة صلاحيته والحفاظ على جودته.
الأسئلة الشائعة عن فوائد زيت الافوكادو على البشرة
يعاني الكثيرون من مشاكل في البشرة، ويبحثون عن حلول طبيعية وآمنة لتحسينها. لذلك، يأتي زيت الأفوكادو كخيار مثالي للترطيب والتغذية العميقة للبشرة. ولكن، يوجد العديد من الأسئلة الشائعة فيما يتعلق بـ استخدام زيت الأفوكادو للوجه، مثل:
هل يستخدم زيت الأفوكادو على جميع أنواع البشرة؟
إذا كانت البشرة جافة أو حساسة، يستخدم زيت الأفوكادو بدلاً من مرطب وغسول الوجه الكيميائي لتفادي الحساسية والتهيج. وعلى الرغم من أنه يعتبر زيتًا ناقلًا، إلا أنه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل لتحسين البشرة ومرونتها.
ما هي الكمية المناسبة لاستخدام زيت الأفوكادو؟
الكمية المناسبة تعتمد على الهدف من الاستعمال، إذا كان للاستعمال الخارجي فإن القليل منه يكفي للحصول على فوائد كبيرة، فيمكن ان تستخدم ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الأفوكادو في كل مرة. أما في حالة الاستخدام الداخلي، ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين في اليوم.
هل يعمل زيت الأفوكادو على تحسين مرونة البشرة؟
نعم، زيت الأفوكادو يحتوي على فيتامين هـ والأحماض الأساسية التي تعمل على تحسين مرونتها. كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة القوية والتي تحارب أعراض الشيخوخة المبكرة وتحفز نمو الخلايا الجديدة في الجسم.