فوائد زيت الأفوكادو للبشرة وطرق استخدامه وجميع اسراره.
فوائد زيت الأفوكادو للبشرة لا تقتصر على الترطيب فقط، بل كعلاج للعديد من الأمراض الجلدية، كما أنه يساعد في الحد من والمساهمة في إزالة الشوائب والحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
هناك الكثير من المنتجات يتم استخدامها لتستفيد منها البشرة. ومنها زيت الأفوكادو المستخرج من فاكهة الأفوكادو. والذي يحتوي على العديد من المركبات الغذائية الهامة والتي من عملها تحسين الجسم بشكل عام ناهيك عن فوائد زيت الأفوكادو للشعر والوجه والبشرة.
لذا، في هذا المقال سنلقي الضوء على بعض فوائد زيت الأفوكادو للبشرة وطرق استخدامه والأسرار الكامنة وراءه، وماهي اضرار زيت الأفوكادو للبشرة.
ماهي فوائد زيت الأفوكادو للبشرة؟
زيت الأفوكادو مميز بالفيتامينات وكذلك المعادن اللازمة لبشرة متوهجة، بما في ذلك فيتامينات أ، د. كما يغذي البشرة ويعزز أيضًا في علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تبدو على بشرتك.
فوائد زيت الأفوكادو للوجه قبل النوم
يعتبر زيت الأفوكادو من أهم المكونات التي تحتوي على كثير من الفوائد للوجه قبل النوم، فهو يساعد على ترطيبه وتحسين مرونته ومحاربة علامات التقدم في العمر التي تظهر على وجهك.
وكذلك يساهم في علاج البشرة الدهنية والجافة والحساسة، وله من الخصائص المضادة للالتهابات تساعد في علاج البثور وحبوب الشباب وتحسين مظهرها ، وايضا يساعد في إزالة الطبقات الميتة للوجه والبشرة.
قد يهمك
1. إنتاج الكولاجين
زيت الأفوكادو أفضل زيت في حماية البشرة من ضرر الجذور الحرة، فهو يساهم في تغذية البشرة وترطيبها بعمق، وتعزيز إنتاج الكولاجين ومنع الترهل وظهور التجاعيد على الوجه.
2. يحارب الجذور الحرة
يعد زيت الأفوكادو أفضل زيت للوجه قبل النوم فهو غني بـ مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتحميه من التلف، وتساعد على إعادة بناء الجدار للخلايا الجلدية وتجديد طبقات الوجه وتحسين مرونته ونضارته.
3. زيت الأفوكادو للهالات السوداء
زيت الأفوكادو هو حل رائع لعلاج الهالات السوداء. إنه ملئ بـ الفيتامين هـ والبوتاسيوم والليسيثين، تعمل على تفتيح الهالات حول العيون. ويمتلك حمض الأوليك الذي يحد من التهيج والالتهاب مما يعزز ويقلل من البقع تدريجياً.
للاستخدام، إضافة زيت الأفوكادو إلى كريم العيون أو وضعه مباشرة على الهالات وتدليكها لمدة 5-10 دقائق يومياً.
4, الحفاظ على البشرة
بما أن زيت الأفوكادو يُعد زيت ناقل، فإنه يتميز بأنه ثقيل على اي بشرة كما هو الحال مع الزيوت الأساسية. مثل زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر. ولذلك من أهم فوائد زيت الأفوكادو للبشرة هو القدرة على المحافظة على ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها ومرونتها.
5. تقليل الالتهاب
يقلل من الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى حيث يمتلك زيت الأفوكادو خصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في شفاء البشرة بسرعة.
6. تهدئة الجلد
يساهم زيت الأفوكادو على تهدئة البشرة وترطيبها كما يترك أثراً منعشاً وصحياً. لعلاج حب الشباب، يدمج زيت الأفوكادو في روتين العناية بالبشرة، مثل زيوت الوجه المختلفة، وإدراجه في تركيبات وصفات وعمل خلطات مثل ماسك القهوة للوجه والبشرة التي تساعد في جودة وتقليل الالتهابات.
7. تجديد خلايا البشرة
زيت الأفوكادو من أحسن المنتجات لتجديد الخلايا للبشرة. فهو يحميها من الجفاف وإصلاح الضرر على البشرة الذي يحدث بسبب التعرض للعوامل الخارجية الضارة، مما يجعلها تبدو أكثر شباباً.
8. علاج حروق الشمس
زيت الأفوكادو يساعد في تقليل جروح الشمس على البشرة. يحتوي هذا الزيت الطبيعي على فيتامين E الذي يعتبر مضاداً للأكسدة ويساعد في الترطيب وتحفيز عمليات الشفاء من أشعة الشمس الضارة.
كيفية استخدام زيت الأفوكادو؟
يتميز زيت الافوكاتو باستخداماته العديدة يمكنك ان تستعمله كمرطب بعد الاستحمام مباشرة، حتى تستفيدي من تأثيره الترطيبي الذي يساعد على الحفاظ على بشرتك. يستعمل كذلك بشكل منتظم بعد إزالة المكياج للتخلص من الجفاف والتشققات. أو كمقشر طبيعي، للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب.
1. كمرطب للبشرة
لدي زيت الأفوكادو عناصره الغذائية المفيدة للجسم مثل فيتامينات A وE وD وايضا الأحماض الدهنية الأساسية والتي تساعد في ترطيب البشرة والتقليل من الشيخوخة.
2. بعد إزالة المكياج
يعتبر زيت الأفوكادو زيت مهم ومفيد للبشرة، حيث المزيد من العناصر ولذلك يستخدم زيت الأفوكادو بعد إزالة المكياج بانتظام، لانه يقوم بتنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ.
3. مقشر طبيعي
تستطيع استخدام زيت الأفوكادو كمقشر طبيعي للبشرة. فهو يعمل على تنعيم البشرة وتجديدها. للاستخدام، يجب مزج ملعقتان صغيرتين من زيت الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من السكر البني.
ويمكن إضافة زيت لافندر لنحصل على عطر لطيف. يتم تدليك الخليط بلطف لمدة ٢-٣ دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ. وبعد ذلك يتم الشطف بالماء البارد.
ما هي الآثار الجانبية لزيت الأفوكادو على البشرة؟
تعد زيوت الأفوكادو من أفضل الزيوت الناعمة والآمنة للبشرة، ولكن هناك اضرار من استخدام زيت الأفوكادو على الوجه او الجسم خصوصا الناس الذين يعانون من تهيج البشرة أو حكة بسيطا يعانون من حساسية من نوع معين من الفاكهة. اليك ماهي اضرار زيت الأفوكادو للبشرة والمحاذير.
- يجب تجنب استعمال زيت الأفوكادو للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الدهون الزائدة، لأنه قد يتسبب في ظهور فقاعات حمراء وحكة.
- لا تستعمل زيت الأفوكادو للبشرة المتهيجة أو المتضررة. ومن الأفضل إجراء اختبار حساسية عند استعماله للمرة الأولى واستشارة الطبيب.
- عدم وضع الزيت في منطقة العين، يسبب الحروق والحساسية.
- أخيرًا، تخزينه في مكان بارد ومظلم لتمديد فترة صلاحيته والحفاظ على جودته.
الأسئلة الشائعة عن فوائد زيت الافوكادو
يعاني الكثيرون من مشاكل في البشرة، ويبحثون عن حلول طبيعية وآمنة لتحسينها. لذلك، يأتي زيت الأفوكادو كخيار مثالي للترطيب والتغذية العميقة للبشرة. ولكن، يوجد العديد من الأسئلة الشائعة فيما يتعلق بـ استخدام زيت الأفوكادو للوجه، مثل:
هل يستخدم زيت الأفوكادو على جميع أنواع البشرة؟
إذا كانت البشرة جافة أو حساسة، يستعمل زيت الأفوكادو بدلاً من مرطب وغسول الوجه الكيميائي لتفادي الحساسية والتهيج. وعلى الرغم من انه يعتبر زيتًا ناقلًا، إلا أنه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية لتحسين البشرة ومرونتها.
ما هي الكمية المناسبة لاستخدام زيت الأفوكادو؟
الكمية المناسبة تعتمد على الهدف من الاستعمال، إذا كان للاستعمال الخارجي فإن القليل منه يكفي للحصول على فوائد كبيرة، فيمكن ان تستخدم ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الأفوكادو في كل مرة. أما في حالة الاستعمال الداخلي، ملعقة كبيرة في اليوم.
هل يعمل زيت الأفوكادو لتحسين مرونة البشرة؟
نعم، زيت الأفوكادو يمتلك فيتامين هـ والأحماض الأساسية وهي من مهامها ضبط مرونتها. كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة القوية تحارب أعراض التقدم في العمر وتحفز نمو خلايا الجلد الجديدة في الجسم.