روتين العناية بالجسم جزءاً أساسياً من روتين الجمال اليومي للمرأة. ولعل فوائد الزيوت الطبيعية للجسم تلعب دوراً مهماً في هذه العناية، حيث ترطيباً عميقاً و فوائد اخرى عديدة للبشرة والشعر. دعونا في هذا المقال، نستعرض أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام، مميزاتها، وكيفية استخدامها.
ما هي أهمية زيوت الجسم بعد الاستحمام؟
تساعد تلك الزيوت في تحسين مظهر البشرة وصحتها. فهي تحتوي على مضادات أكسدة، فيتامينات، وأحماض دهنية تعزز من ترطيبها وتجعلها أكثر نعومة. كما تسهم في عدم ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
ماهو أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام؟
1. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند سوف تجده من أفضل المرطبات التي تُستخدم الاستحمام. يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ويعمل كمرطب ممتاز على البشرة. يمكن استخدامه لعلاج جفاف وتشققات الجلد، كما أنه يعمل علي تقليل التجاعيد.
2. زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو هو أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام لانه خفيف ومغذي للغاية، ويعتبر ممتازا للبشرة الحساسة. فهو غني بالفيتامينات E وA، مما يساعد في تغذية الجسم وتحسين مرونته. يعمل كذلك على تقليل الهالات السوداء تحت العينين ويستعمل في خلطات المساج وخاصة بعد الشاور .
3. زيت الأرغان
أفضل زيت للوجه والجسم هو مستخلص مغربي شهير يعرف بفوائده العديدة للبشرة والشعر. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والفيتامينات، مما يجعله مثالياً لترطيب البشرة وإصلاحها. ويساعد أيضاً في القضاء علي الالتهابات والاحمرار. ضع بضع قطرات من الزيت على الجسم بعد التنظيف الجيد .
4. زيت الزيتون
ليس فقط للطبخ، بل هو أيضاً من زيت الزيتون ممتاز للجسم. يحتوي على مضادات أكسدة قوية ومضادات التهابات، مما يجعله ممتازاً للعناية بالبشرة. يسهم في الحفاظ على رطوبة الجسم والتخلص من الجلد الميت.
5. زيت اللافندر
له فوائد مهدئة ويعتبر من الزيوت العطرية الرائجة لعلاج البشرة الدهنية . يعمل على التهدئة والحد من التوتر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تخفيف حب الشباب وتهيجات الحسم. إضافة بضع قطرات منه إلى حمام ماء دافئ. - يُستخدم أيضاً مع زيوت أخرى حيث يمنحها رائحة منعشة.
كيفية استخدام الزيوت للجسم بعد الاستحمام
تعمل تلك الزيوت كمرطب فعالة للغاية، خاصةً البشرة الجافة. يُنصح بالتطبيق بعد الشاور للحفاظ على الرطوبة. يفضل استعمال الخفيفة منها والتي تجلب الترطيب العميق وتعزز الحصول علي بشرة ناعمة ولامعة.
التدليك للجسم
تُعتبر خيارًا ممتازًا للتدليك ، حيث تضيف إحساسًا بالاسترخاء وتعزز الدورة الدموية.زيت اللافندر: يُعرف بخصائصه المهدئة. زيت الجوجوبا: يمتص بسرعة ويُستخدم كوسيلة تدليك رائعة.
زيت الجسم للمتزوجين
مثل زيت اليوسفي يمكن أن يكون محفزًا للجنس بعد shower. يمكن ان نضع بعض القطرات منهما أثناء التدليك لخلق جو مريح ورومانسي.
الترطيب للجسم الجاف
البشرة الجافة، يُفضل تطبيق خلطة زيت الزيتون مع مقدار متساوي من زيت اللوز الحلو لترطيب الجلد بعد الشاور لمدة نصف ساعة. بجانب ذلك، يُمكن مزجه مع زبدة الشيا لنحصل على مزيج مُرطب يساهم في تغذية البشرة الجافة قبل النوم .
زيوت للجسم في الشتاء
خلال فصل الشتاء، عليكي بوضع زيت المارولا. فهو يوفر ترطيبًا إضافيًا ويحمي الجسم من الجفاف الناجم عن البرودة.
زيوت تبيض الجسم
لجسم أكثر إشراقًا، يُمكن استخدام زيت بذور الورد والليمون بعد الاستحمام، حيث يساهم في تفتيح البشرة وتنقيتها,إلى جانب الزيوت المذكورة، هناك أيضًا زيوت بذور العنب المعروف بقدرته على توحيد لون البشرة وإضفاء إشراقة.
نصائح للاستعمال الصحيح
- قبل تطبيق أي زيت جديد على جسمك، قم بإجراء اختبار للجلد على منطقة صغيرة للتأكد من عدم حدوث ردود فعل.
- من الافضل استعمالها على البشرة بعد الاستحمام، حيث تكون البشرة رطبة وتساعد على الامتصاص .
- تجنب التعرض للشمس: حيث بعض منها قد يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، لذا تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس .
الأسئلة الشائعة
1. هل تستخدم الزيوت للجسم بعد الإستحمام يومياً؟
نعم، يمكنك استعمالها للجسم يومياً بعد الإستحمام. يفضل اختيار الزيت المناسب لنوع البشرة واحتياجاتها.
2. هل توجد آثار جانبية لاستخدام الزيوت؟
بشكل عام،هي آمنة ، ولكن يجب دائمًا إجراء اختبار علي البشرة لضمان عدم حدوث حساسية.
3. هل يمكن استخدامها كبديل لكريمات الجسم؟
نعم، يمكن أن تكون بديلاً فعالاً لـ كريم الجسم، ولكن يجب الاختيار زيوت تناسب احتياجات بشرتك.
5. متى يجب وضع الزيت للجسم؟
احسن وقت لتطبيق الزيت على الجسم بعد الاستحمام مباشرة، حيث تكون البشرة رطبة.
خاتمة
بعد ان بينا أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام وقولنا إنه أهم وسائل العناية بالبشرة، حيث الفوائد الجمالية والصحية. الان يجب استخدم الزيوت بروية واستمتعي ببشرة صحية ونضرة.
