طرق علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل
إذا كنت تسأل عن ما هي أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب؟
الحقيقة ان التخلص من حب الشباب تعد من أكبر المشكلات الجلدية والتي قد تؤثر على المراهقين وكذلك البالغين على حد سواء، وقد يسبب الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس نتيجة آثاره الواضحة على البشرة. يبحث الكثيرون عن حلول سريعة وفعّالة للتخلص منه دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية أو العلاجات الباهظة، لذلك أصبح الاتجاه إلى طرق علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل خياراً مثالياً.
تتوافر العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها بطرق آمنة لتخفيف الالتهاب، وتنظيف المسام، وظهور البثور. وفي هذا المقال سنتعرف معاً على أبرز وصفات لإزالة حب الشباب من الوجه نهائياً بالاعشاب و بالوسائل الطبيعية مع النصائح التي تساعد في علاج حب الشباب بسرعة .
ما هو حب الشباب اسبابه وعلاجه؟
لمعرفة كيفية التخلص من حب الشباب اولا يجب فهم ما هو السبب الحقيقي لظهوره. اليك الاسباب
- زيادة إفراز الدهون في البشرة،وكذلك وجود البكتيريا والالتهابات.والهرمونات خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية.
- انسداد المسام نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة وبقايا المكياج.
- تغير الهرمونات، خصوصًا في سن المراهقة أو خلال الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والسكريات.
- التوتر وقلة النوم، مما يؤثر على توازن الهرمونات وصحة الجلد.
يوضح الدكتور بيكر أن حب الشباب يظهر عندما يتجمع الزيت وخلايا الجلد الميتة داخل مسام البشرة. ويضيف أن هذا التراكم يحجب دخول الأكسجين، مما يؤدي إلى نمو بكتيريا غير ضارة تُعرف باسم.P. acnesداخل مسامك. ويتفاعل جسمك مع البكتيريا بإطلاق رد فعل التهابي لمواجهتها.
كما بيكر أن الهرمونات لها تأثير كبير على إنتاج الزيوت في البشرة والتهاباتها، ولهذا السببغالبًا ما يُصاب المراهقين بحب الشباب وكذلك تعاني منه العديد من النساء من ظهور حب الشباب في سن الثلاثينيات أو الأربعينيات عندما تتغير هرموناتها . إلا أن حب الشباب يمكن أن يصيب أي شخص في أي مرحلة عمرية,
أنواع حب الشباب
- كوميدوني (رؤوس سوداء وبيضاء).
- التهابي (بثرات حمراء أو صديدية).
- عقدي/كيسي (عميق ومؤلم، يترك ندوباً).
- تحديد النوع يساعدك على اختيار الروتين المناسب للعلاج.
الفرق بين البشرة الحساسة والبشرة الدهنية في حب الشباب
طرق علاج آثار حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل؟
إذا كنتِ ترغبين في استخدام الطرق الطبيعية لعلاج حب الشباب، فهناك العديد من الخيارات المتاحة. ولكن يجب الانتباه أن ليس كل هذه العلاجات مدعومة بالأدلة العلمية، وقد تكون بعض منها ضارة لبشرتكِ إليك افضل 6 عناصر طبيعية لعلاج حب الشباب.
1- العسل لعلاج حب الشباب
العسل يعد من أقوى المضادات القوية للبكتيريا، حيث يساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهابات وعلاج البثور. تدريجياً. يمكن وضع طبقة رقيقة من العسل على مكان الحبوب وتركها 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء .
كما أن العسل يستعمل في ترطيب البشرة وتغذيتها، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب مرة أخرى.استعمال العسل العضوي الخام للحصول على أفضل نتيجة لأنه يحتوي على إنزيمات نشطة تعزز من صحة البشرة.
طريقة عمل أسرع ماسك لإزالة الحبوب؟
- يغسل وجهك بغسول لطيف ليخلصك من الأوساخ والدهون.
- جففي البشرة بمنشفة قطنية برفق دون فرك.
- ضعي طبقة رقيقة من العسل الخام على أماكن الحبوب أو على كامل الوجه كقناع.
- يترك 15 – 20 دقيقة ليعمل على امتصاص البكتيريا وتهدئة الالتهابات.
- اشطفي الوجه بماء فاتر .
هل هذه الخلطة لإزالة حب الشباب في يوم أو يومين؟
لكي تأتي الوصفة ثمارها لابد من تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً لنتيجة أسرع وبشرة صافية لـ 15 يوم.
2. الثوم لإزالة حب الشباب
الثوم يُعتبر من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، فهو يحتوي على مادة الأليسين التي تقاوم البكتيريا المسببة للحبوب وتعمل على ازالة الالتهابات بسرعة. بالإضافة إلى ذلك يعمل على تنقية البشرة ومنع ظهور البثور الجديدة.
تجهيز الخلطة لإزالة حب الشباب
- قشّري فص ثوم طازج ويهرس جيداً حتى يُخرج زيته .
- عليكي بغسل وجهك بماء ويجفف بلطف بمنشفة قطنية.
- ضعي القليل من مهروس الثوم على أماكن الحبوب .
- (لا يُترك لفترة طويلة حتى لا يسبب تهيج البشرة).
- ثم رطبيه بكريم خفيف أو جل الألوفيرا لتهدئة الجلد.
نصائح مهمة عند استخدام الثوم للبشرة
- جربيه أولاً على جزء صغير من الجلد .
- يُفضل وضعه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً .
- لا يُستخدم في علاج البشرة الدهنية و الحساسة أو الجافة جداً لتجنب الاحمرار أو الحرقان.
3.زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي أفضل علاج لحب الشباب للبنات بل يعتبر أفضل زيت للوجه قبل النوم غني بخصائص مضادة للجراثيم ، مما يجعله علاجاً فعالاً في مكافحة حب الشباب. يُستخدم عبر تخفيفه بالقليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
الاستعمال المنتظم لزيت الشاي يساعد في تهدئة حب الشباب وتسريع شفائها، كما يمنع انتشارها إلى مناطق أخرى من الوجه. ومع ذلك يجب عدم الاستعمال بتركيز عالٍ حتى لا يتسبب في ألم للبشرة الدهنية.
وصفة زيت شجرة الشاي للتخلص من حب الشباب
- في وعاء صغير، قومي بخلط نقطتين على الأقل من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل .
- غسل الوجه وتجفيفه .
- باستخدام قطعة قطن معقمة، بلليها بواسطة الخليط وامسحي بها مكان تمركز الحبوب.
- اتركي الزيت على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء .
لا تستخدمي ذلك الزيت على البشرة حتى لا يسبب جفافاً أو احمراراً.
4. جل الألوفيرا (الصبار) لتهدئة البشرة
جل الألوفيرا معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، حيث يعمل على علاج حب الشباب وترطيب البشرة وتخفيف التهيج للحبوب. يمكن إستخراج الجل من ورقة الصبار وتطبيقه 20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء البارد.
كما يساهم الألوفيرا في تجديد خلايا البشرة والتقليل من البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب . لذلك يُعتبر علاجاً متكاملاً ليس للقضاء علي حب الشباب بل لتحسين مظهر البشرة.
وصفة جل الألوفيرا (الصبار)
- تقص ورقة الصبار الطازجة وتغسل جيداً.
- من خلال سكين نظيف، تفتح الورقة ويستخرج الجل الشفاف الموجود بداخلها.
- نضع الجل في وعاء صغير ويخلط حتى يصبح قوامه ناعماً.
- يوزع الجل على الوجه.
- ندعه 20 دقيقة ثم الشطف بالماء البارد.
يمكنك شراء جل الألوفيرا من الصيدلية ولكن يختلف سعر جل الألوفيرا في الصيدليات المصرية بحسب حجم العبوة ونوع العلامة التجارية، فغالبًا ما تبدأ الأسعار من حوالي 65 جنيهًا للعبوات الصغيرة، بينما قد تصل العبوات الأكبر إلى ما يزيد عن 250 جنيهًا. تتوافر علامات معروفة مثل امتنان، بايو سوفت، بعضها يحتوي على تركيبة نقية 100% من الألوفيرا، بينما تضيف بعض المنتجات مكونات طبيعية أخرى مثل زيت جوز الهند أو فيتامين E لتعزيز الفوائد.
5. خل التفاح كمطهر طبيعي
خل التفاح يحتوي على أحماض طبيعية تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتنظيم إفراز الدهون في البشرة. يتم تخفيف ملعقة صغيرة من خل التفاح بكوب من الماء، ثم يُمسح الوجه بقطنة مبللة بالخليط مرة واحدة يومياً.
كما يعمل خل التفاح في علاج حب الشباب للبشرة الدهنية، وهو ما يساهم في تخفيف فرص انسداد المسام. ولكن يجب الحذر من استخدامه بتركيز عالٍ لتجنب تهيج الجلد.
تحضير تونر خل التفاح
- في زجاجة نظيفة، امزجي ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي مع كوب من الماء المفلتر.
- ترج الزجاجة جيدا حتى تتشبع المكونات.
- بقطنة نظيفة، امسحي وجهك بلطف بالخليط مع التركيز على مناطق حب الشباب.
- اتركيه لمدة 5 دقائق ثم الغسل بماء بارد.
يُستخدم مرة واحدة يومياً فقط، ويمكن تقليل التركيز إذا كانت البشرة حساسة.
6. الشاي الأخضر كمضاد للأكسدة
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في منع الاحمرار المرتبطة بحب الشباب. يمكن غلي كيس شاي أخضر، تركه ليبرد، ثم بالقطن المبلل مسح الوجه به أو حتى وضع الأكياس المبردة مباشرة على البشرة.
الانتظام في استخدام الشاي الأخضر يساعد في علاج حب الشباب وتنقية البشرة من السموم وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح الوجه إشراقة صحية ويقلل من تكرار ظهور الحبوب.
تحضير كمادات الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
- اغلي كوب ماء وضعي فيه كيس شاي أخضر واتركيه ينقع حوالي 10 دقائق.
- أزيلي الكيس واترك الشاي ليبرد تماماً.
- مسح الوجه بالكامل.
- يمكنك أيضاً وضع أكياس الشاي بعد تبريدها في الثلاجة واستخدامها ككمادات على البثور لمدة 15 دقيقة.
تستعمل هذه الطريقة صباحاً أو مساءً للحصول على نتائج واضحة.
نصائح لعلاج حب الشباب بسرعة من المنزل
- غسل الوجه مرتين باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع البشرة.
- تجنب لمس الوجه باليدين أو عصر الحبوب.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه وتجنب الأطعمة الدهنية.
- النوم بشكل كافٍ لتجديد خلايا البشرة وتقليل التوتر الذي يفاقمها.
الأسئلة الشائعة حول علاج حب الشباب طبيعياً
1- هل العلاجات الطبيعية كافية لـ إزالة الحبوب. نهائياً؟
تلك العلاجات تساعد في تخفيف الأعراض ، لكنها قد لا تكون كافية للحالات الشديدة، وفي هذه الحالة استشارة طبيب الجلدية.
2- كم من الوقت يحتاج علاج حب الشباب الطبيعي لإظهار النتائج؟
عادةً ما تبدأ النتائج بالظهور خلال أسبوعين إلى شهر عند الاستمرار بانتظام، ويختلف الأمر حسب نوع البشرة وشدة الحالة.
3- هل يمكن استخدام أكثر من وصفة طبيعية في نفس الوقت؟
نعم، لكن يتم تجربة كل وصفة على حدة أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية، ثم دمج أكثر من طريقة تدريجيا للحصول على نتائج أفضل.
4-هل العلاجات الطبيعية فعالة؟
نعم، بشرط استخدامها بطريقة صحيحة ومناسبة لنوع البشرة والحالة. العلاجات الطبيعية:
- تقلل الالتهاب.
- تقتل البكتيريا.
- تنظف المسام.
- تهدئ البشرة.
5.ماهو افضل علاج لحب الشباب من الصيدلية ؟
علاجات حب الشباب تعتمد على حالة البشرة وشدة الحبوب، لكن من الخيارات الفعّالة المتاحة كريم أدابالين جل 0.1% الذي يساعد على تقليل الالتهابات ومنع انسداد المسام، وبيروكسيد البنزويل الذي يعمل كمضاد للبكتيريا المسببة للحبوب، بالإضافة إلى منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك لتقشير البشرة بلطف. يُفضّل استخدام هذه العلاجات تحت إشراف صيدلي أو طبيب جلدية، مع مراعاة الترطيب الجيد واستخدام واقٍ للشمس.
الخاتمة
علاج آثار حب الشباب مشكلة قد تبدو مزعجة، لكنها قابلة للعلاج بطريقة طبيعية سهلة من خلال وصفات لعلاج حب الشباب من المنزل . بمكونات مثل العسل، زيت شجرة الشاي، الألوفيرا، خل التفاح، والشاي الأخضر.
وحتى تكون النتيجة أسرع ،الالتزام بالنصائح اليومية المتعلقة بروتين العناية بالبشرة ونمط الحياة الصحي. بذلك يمكن السيطرة على حب الشباب بشكل طبيعي وآمن، واستعادة ثقة الشخص في مظهره وبشرته.جرب هذه الوصفات الطبيعية وشاركنا تجربتك بالتعليقات.
المصادر
